Ski à roulettes en été

Tout le monde peut faire du ski de fond. Mais pour bien le maîtriser, il faut des années de pratique pour développer une bonne technique. Le ski à roulettes permet aux skieurs de pratiquer leur technique de ski bien après que la neige ait fondu. De plus, le ski à roulettes est amusant et constitue une autre excellente façon de se maintenir en forme!

Programmes de ski à roulettes

Le ski à roulettes fait partie des programmes des clubs et de nombreuses ressources sont à la disposition des entraîneurs et des skieurs qui souhaitent améliorer leurs compétences par eux-mêmes.

Courses de ski à roulettes

La compétition de ski à roulettes est une façon amusante pour les athlètes de faire un entraînement spécifique, de se maintenir en forme pendant la longue saison morte et de garder contact avec le club. Les courses de ski à roulettes sont très spéciales parce qu’elles peuvent avoir lieu en milieu urbain. Les courses urbaines sont rapides et excitantes et ont la réputation d’attirer de nouveaux participants au côté « sport extrême »  du ski de fond!

Étant donné la croissance de la popularité du ski à roulettes, la FIS a reconnu le ski à roulettes comme une discipline distincte en 1992 et la première Coupe du monde de ski à roulettes a eu lieu en 1993 et les Championnats du monde en septembre 2000.

Équipement de ski à roulettes

Tout comme le ski de fond sur neige, le ski à roulettes a deux styles: le classique et le pas de patin. L’équipement est différent pour chaque style de ski à roulettes. La plupart des skieurs débutants commencent sur des skis à roulettes de type pas de patin. Les skis à roulettes de patin sont beaucoup plus maniables et les bottes plus stables que les skis à roulettes et les bottes du style classique. Une fois un certain niveau d’aisance atteint, il est possible de progresser vers les skis à roulettes classiques.

 

Vidéos d’exercices de ski à roulettes du Nordic Ski Lab

Nordic Ski Lab

 

Consultez le Centre de documentation pour obtenir des renseignements sur le ski à roulettes, y compris un guide d’équipement.